АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ

1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.

2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.

3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности. Подробнее

Размещено в Веды, Советы | Оставить коментарий

Почему мы без воды болеем? (часть 2)

Обратите внимание на мочу!

Если моча темная, мутная, это сильнейшая степень обезвоживания. Многие считают этот фактор очищением – это глупость! В данном случае немедленно надо начинать пить воду. Моча должна быть бесцветной или светло-желтого цвета. При моче темного цвета все, что бы Вы не принимали: лекарства, витамины, растительные средства, все это малоэффективно.

Вернемся еще раз к поджелудочной железе

Мы все знаем, что она производит инсулин, но теперь мы узнали, что основной ее функцией при обезвоживании является производство бикарбоната для защиты кишечника от обжигания кислотой. Но вот организм из своих запасов набрал воды на производство бикарбоната и процесс пищеварения пошел дальше. А где взять воду на производство инсулина, а как в обезвоженную замазавшуюся холестерином клетку затолкнуть калий, сахар, аминокислоты?

Увы, как видите, проблемы нарастают как ком:
О астма
О ожирение
О камни
О артериальное давление и т.д.

Внимание! Это мнение ошибочно!

Существует ошибочное мнение о том, что чай, кофе, пиво, искусственные напитки способны удовлетворить потребность организма в натуральной воде, особенно в ситуации, когда организм испытывает стресс ежедневных проблем. Все эти напитки действительно содержат воду, но в большинстве из них содержится еще и обезвоживающие вещества, такие как кофеин, спирт… Они выводят из организма воду, содержащуюся в них, а так же какое-то количество из его запасов. Измерив объем мочи, выделенной организмом после приема таких напитков, Вы, наверное, тоже замечали, что объем превышает выпитое количество воды.

Многие, наверное, возразят: «Воду не пьем – и здоровы». Да, Ваш организм адаптировался к такой жизни, но Ваши проблемы впереди. Не усугубляйте их, начинайте пить воду! Научите пить воду детей, их организм растет, происходит быстрое образование новых клеток, а они на 75% состоят из воды и Ваши дети будут здоровы, спокойны, умны. Подробнее

Размещено в Веды, Размышления, Советы | Оставить коментарий

Почему мы без воды болеем? (часть 1)

Давайте попробуем с наименьшим применением медицинских терминов разобраться, как работает наш организм.

Утром организм обезвожен после ночной работы: Вы всю ночь дышали, легкие работали и с отработанным воздухом выходила влага, работали клетки, перерабатывая вещества в энергию и выделяя отработку в межклеточное пространство, отсюда они забирались с водой и отправлялись в почки для фильтрации, часть направлялась в мочевой пузырь, а другая – опять в работу, собирать отработку от клеток.

Часть воды уходит с потом, часть – на переработку пищи в желудке, затем в тонкой и толстой кишке, на эту работу расходуется 500-800 мл воды.

Итак, организм обезвожен.

Ему же предоставляется новая работа, связанная с необходимостью присутствия воды: во рту – для смачивания пищи слюной, в пищеводе для его смазки, в желудке для переваривания пищи желудочным соком, соляной кислотой и для защиты его стенок от поражения соляной кислоты. При этом Вы начали двигаться, интенсивно заработал мозг.

Организм требует еще больше воды.

Мозг начинает отдавать команды перераспределить воду. Из клеток может быть взято до 66% воды, но они тоже начинают защищаться, замазывая отверстия для выхода воды в мембране холестерином, повышается уровень холестерина, а ведь клетка – тоже живой организм, при такой потере воды она почти прекращает работу.

Откуда возьмется энергия? Подробнее

Размещено в Веды, Размышления, Советы | Оставить коментарий

Пять советов для получения позитивного Васту у вас дома

1. Не держите никакого хлама в северо-восточном секторе вашего дома. Этот сектор считается одним из самых важных в Васту. Это место священно, потому что управляется Юпитером — гуру всех полубогов. Оно должно всегда содержаться в чистоте. Если в вашем доме туалет находится именно на северо-востоке, это очень негативно влияет на всю энергетику дома.

2. Никогда не загромождайте хламом пространство у главного входа. Главный вход в дом или квартиру — это рот вашего дома, через который весь дом получает прану, или Чи в Фэн-Шуй, т.е. жизненную энергию. Самое неблагоприятное положение главного входа в дом — это юго-запад, потому что именно с юго-запада идет негативное влияние планеты Раху.

3. Кухня — это священное место в доме. Качество кухни влияет на качество жизни всего дома и всех его жильцов. «Мы — то, что мы едим». Люди, обладающие хорошим здоровьем, и долгожители, как правило, правильно питаются. Держите кухню в чистоте, не позволяйте домашним животным бывать на кухне, не заходите туда в грязной, неопрятной одежде, не ешьте на кухне. Подробнее

Размещено в Веды, Советы | Оставить коментарий

Продукты, которые дают и забирают энергию

Согласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу.Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства. Поэтому важно знать, что пища, которую мы употребляем, может, как расходовать нашу жизненную энергию, так и восполнять ее (не путайте с калориями).

● Итак, к продуктам, которые забирают жизненную энергию, относятся:

1. Продукты, связанные с убийством, насилием и смертью. Прежде всего это мясо, особенно красное. Рыба также относится к продуктам убийства. Сюда можно отнести также яйца.
2. Наркотики и разного рода стимуляторы: алкоголь, табак, кофе, черный и зеленый чай, шоколад. Конечно, когда вы употребляете такие продукты, то чувствуете себя свежими и бодрыми, полными сил. Но это ощущение ложное. Это можно сравнить с тем, как хлещут уставшую лошадь кнутом, вместо того, чтобы дать ей отдохнуть. Нам известно, к чему это приводит.
3. Химические добавки, и генетически модифицированные продукты. Их употребление приводит к необратимым последствиям в иммунной системе, угнетению репродуктивных функций, а также к полной деградации разума человека.

● К продуктам, которые восполняют нашу жизненную энергию, относятся:

1. Свежие и тушеные овощи, фрукты, ягоды и травы, выращенные без химии, и желательно на своем участке. Единственное удобрение, которое не вредит человеку – это биогумус и навоз.
2. Молочные продукты.
3. Зерновые, такие так пшено, кукуруза, рожь, пшеница, ячмень, овес, рис и другие.
4. Бобовые, такие как горох, фасоль, бобы, чечевица, маш, нут, арахис, и др.
5. Орехи (грецкие, фундук, миндаль, кедр, фисташки, и др.)
6. Семена и их масла (подсолнечник, лен, гречиха, кунжут, и др.)
7. Мед, и другие продукты пчеловодства.
8. Сухофрукты (курага, чернослив, финики, инжир, и др.)
9. Пряности и специи (куркума, шафран, лавр, гвоздика, тмин, мускатный орех, корица, имбирь, кардамон, и др)
Нужно понять, что питание человека отражает уровень его сознания. В принципе кушать можно все. Но, соответственно, результаты окажутся разными. Но, так или иначе выбор остается за вами.

Размещено в Веды, Размышления, Советы | Оставить коментарий

Радуйся чудесам жизни!

Очень позитивный настрой (кликайте)

Размещено в Songs and poems, Лирика | Оставить коментарий

Основные причины траты энергии

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.

- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.

- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. Подробнее

Размещено в Веды, Советы | Оставить коментарий

Заумные мысли

Если мы посадили крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями, и всегда будем класть сыр в четвёртый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвёртом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвёртый тоннель — вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвёртый тоннель — вот и сыр. Через некоторое время великий Бог в белом халате кладёт сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвёртый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвёртый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестаёт бегать в четвёртый тоннель и поищет где-нибудь ещё.

Разница между крысой и человеком проста — человек будет бегать в четвёртый тоннель вечно! Вечно! Человек поверил в четвёртый тоннель. Крысы ни во что не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвёртый тоннель и считает, что правильно бегать в четвёртый тоннель, есть там сыр или нет. Человеку больше нужна правота, чем сыр.

Вы все, к сожалению, люди, а не крысы, поэтому вы все правы. Вот почему в течение долгого времени вы не получали сыра, и ваша жизнь не работает. Вы верите в слишком много четвёртых тоннелей… Вы лучше будете правы, чем счастливы, и вы годами бегаете по четвёртым тоннелям, чтобы доказать это.

Ссылка

Размещено в Размышления | Оставить коментарий

ОБ ОТНОШЕНИЯХ

A German scientist has calculated a formula of happy relationships. It is very simple: every critical remark addressed to the partner shall be compensated by five compliments. That such a relationship can keep a pair and increase the potential for happiness. The scientist particularly insisted on the application of his formula in critical situations, such as job loss, conflict, serious illness and even the birth of the child, because they are stressful, disturbing the balance of 5:1, and can lead to rupture of relations.

Подробнее

Размещено в Лирика, Размышления, Советы | Оставить коментарий

ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ

1. Никогда не есть без чувства голода, иначе пища остается не переваренной и является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение работы желудка и кишечника, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой необходимо прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше – принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток или юг, если принимаем пищу лицом на север или запад, уходит энергия.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и только после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой. Подробнее

Размещено в Веды, Советы | Оставить коментарий